こんにちは、ここゆこです♪
あけましておめでとうございます＾＾
親戚のおうちでみんなで楽しくゆるく過ごしたお正月が終わって、
だんだん日常が始まりそうなこの頃です。
今年やりたいことやお正月に思ってることをブログで書いていきたいな〜と思います。
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2023年、今年も健康第一で、たのしく過ごしたい
毎年、今年はどんな1年にしたいかな〜って考えるけど「楽しく過ごしたい」っていうのは毎年変わらず。
でも今年はもっと健康に過ごしたい！という気持ちがつよくて、
子供を出産してからか、パソコンやスマホを見る時間が増えてから、肩こりや腰痛や足が疲れるとか、体がすぐに疲れることが増えて、体力のなさも感じてきたこの数年。
このままだと、日常を送ってるだけで疲れる！ってなってきそうだったので去年は体を整えるのをテーマに過ごしていました。そしたら本当に肩こりも腰痛もなくなってきて、疲れやすさもなくなってきて、、、嬉しい！
でもまだまだ20代の頃の体力がない気はしてるから、もっと健康に過ごしたいな〜と思ってます。子育てと家事と仕事だけじゃなくて、やりたいこともやるための体力と健康。
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2023年にやりたいこと
具体的にやりたいことをあげると、
・ラジオ体操（今日で5日目！）
朝起きてからラジオ体操をYoutubeで流してやるっていうのを今年は続けていきたいなと思います！少しでも体を動かしたい。
・心地よく、シンプルに暮らしたい
すごくざっくりだけど、去年は自分に優しくゆるーく過ごして、片付けも掃除もモノも増えたので、今年は去年よりも今あるものを大切にゆっくり過ごしたい。
・たんぱく質を沢山食べる
これはいろいろ本みたり、話を聞いたりで思うことがあって、やっぱりたんぱく質って健康にも美容にも（お肌とか）大切だな〜と改めて思ったのでたんぱく質多め生活を続けてみて、自分の体調の変化を観察したい。
・ブログも沢山書きたい
数年前よりもブログを書かないことが増えていたけど、今年はゆるく楽しく毎日書きたいな〜と思い始めました！やっぱり書くことって楽しいし、アウトプットすることで頭の中がスッキリする感じもあるから楽しい！
・外遊びを楽しみたい
今年は遠出の計画もあるのと、テントも買ったので、自然の中で沢山あそびたいな〜と思います＾＾ずっとインドア派だったけど、やっぱり子供が小さいうちはキャンプに行きたくなる！
・ドラマ、映画、漫画を満喫する
去年はじめて韓国ドラマにハマってから、エンタメをたのしむのにも久しぶりに目覚めて、今年も沢山みたい！！と思ってます＾＾
そんな感じでやっぱり、楽しく、健康第一で過ごしたい1年。
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今年の手帳は、ほぼ日手帳のカズン
そして大好きな手帳タイムも、今年はほぼ日手帳のカズンにしてみたので沢山書いて楽しみたいなと思います。
月間、バーチカルウィークリー、デイページもあって盛りだくさんなカズン。
新年に買った美味しそうなものたち。
新年に大好きなタマチャンショップで買ったものたち！
↑こちらのバレンタインのナッツチョコ早割りで安くなってました♩
抹茶も買いました！絶対に美味しい気がする・・・ついに買った！ずっと気になってた！
そしてタンパクオトメのプロテインのお試しも。
今年はナッツと
この黒豆をミックスして瓶に入れておやつにしようと計画中。
タマチャンショップ大好き！
この黒豆は素朴でカリカリでおいしかったです＾＾
今年も日常のこと、暮らしのこと、インテリアや雑貨、気になったこと、くだらないこともいろいろブログに書いていきたいな〜と思っています♩
今年もよろしくお願いします＾＾
いい1年になりますように。
