【ネントレは1歳半までにしたい・・成功した方法を紹介】抱っこ紐の寝かしつけはいつまで続く？
1歳3か月の寝かしつけ問題。
寝姿はとってもかわいいけど寝かしつけは苦戦・・・
私は今まで抱っこ紐でしか寝かしつけをしてきませんでした。
でも娘も1歳3か月。体重も10キロを超えて重くなってきてそろそろ限界だな～と感じてました。
ネントレの本も読んで添い寝の寝かしつけを何度か挑戦はしてました。
ただ泣いてしまったり、座ったりでうまくいかず私もそれに耐えれず抱っこ紐での寝かしつけ。
Contents
抱っこ紐での寝かしつけの悩み、どうしよう？
そんな悩みをインスタでつぶやいたらたくさんのママたちがアドバイスをくださいました！
本当にありがとうございます( ;∀;)！！
同じ経験をされてるママ友に話を聞いてもらえた気分でうれしかったです。
FKソファの投稿なのに私の寝かしつけお悩み相談室になりました。
お昼寝中
1歳半になる4月からは保育園に通う予定なのでネントレするなら今がチャンスとも聞いて。
みなさんにアドバイスもらったおかげでもう一回ネントレ挑戦しようと思えました～！
なので今日は3日間のネントレ結果報告を書きます！
ネントレ1日目（1時間10分）
4:00 起床。。。子供がお腹すいて起きちゃいました(*´з`)
10:00～10:30 朝寝（車）
13:30～16:00 昼寝（抱っこ紐からの布団）
21:00～22:10 寝かしつけ（添い寝）1時間10分
結果1日目は子供が寝るまで1時間10分かかりました！
でも寝てくれましたー！！
やったー！
寝かしつけ中は、手や顔本気でかまれたり、立って壁に頭ゴンゴンしたり、泣き叫んだりといろいろありましたがなんとか寝てくれました～！
言葉かけと子守歌も歌いながら、トントンしながら、お気に入りのぬいぐるみも一緒で、最終的にはお腹の上で寝ました。
起きた時間や昼寝もまったく規則正しくなかったけどなんとかなりました。
ネントレ2日目（30分）
この日はお出かけと夕方からは友達家族と新年会だったので夜も遅かったです。
8:00 起床
12:00～13:00 お昼寝（なんとパパのとんとんで寝た！）
19:00～20:00 友達宅で寝る（抱っこ）
22:30～23:00 寝かしつけ30分（添い寝）
これまた変な生活リズムでしたが、この日も添い寝成功しました！！
しかもお昼寝は支援センターにいって疲れたからかソファでパパ抱っこトントンで寝ました！
友達宅で遊んで疲れた＆夜遅かったのでネントレ2日目は30分で寝ました！
ネントレ3日目（15分）
8:00 起床
12:00～13:30 お昼寝（抱っこひもお出かけ中）
21:00～21:15 寝かしつけ15分（添い寝）
なんとネントレ3日目は15分で寝ました( *´艸｀)
この日も頭ゴンゴンや少しぐずったりもしましたが、この日もお腹の上で寝てくれました。
言葉かけと子守歌とトントンを繰り返してたらいつの間にか爆睡！
ネントレの結果！
今までずっと抱っこ紐だったので、添い寝での寝かしつけはできないと思っていました。
今回挑戦してみて意外と添い寝で寝てくれたことがうれしくてうれしくて！！
アドバイスくださったみなさん、ありがとうございます！
1歳3か月で理解できる言葉もだいぶ増えたことで言葉かけの効果も感じました。
一緒に寝る安心感を感じさせることもとっても大切ですね！
ネントレの本で一番有名な本『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』の内容も役に立ちました。
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今回の3日間はお昼寝バラバラだったり朝も少し遅い日もあったので、この本に書いてあるように生活リズム作ってあげれば添い寝の寝かしつけでこれからも行ける気がします(^^)/
抱っこでの寝かしつけ毎日のことなのでほんと大変ですよね。
同じように悩んでるママの参考になればうれしいです。
今日も読んでくださりありがとうございます！
抱っこ紐はエルゴアダプト！メッシュが新発売してた！
毎日何度も寝かしつけでお世話になった抱っこ紐。
↑バック置き場に収納してるエルゴ
私は新生児から使えるエルゴアダプトを使っています！
私がアダプト買ったときはなかったメッシュタイプも発売されてましたー(*´з`)
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いいなぁ。メッシュのアダプト。
1年3か月、抱っこ紐を使ってみて感じたのは、夏が暑い！！
次買うなら絶対メッシュがいい！
なので個人的にこれから抱っこ紐買う方には夏暑くないメッシュの方がおすすめです。
冬は服で防寒もできるし、抱っこ紐カバーもあるし。あとよく汚れるので洗濯した後乾きやすい面でもメッシュがいいな～と思います。
抱っこ紐で寝かしつけた時のおろし方
ちなみに抱っこ紐で寝かしつけの日々だったので、抱っこでもおんぶでも布団におろせるようにはなりました。笑 おんぶの時は爆睡したら一旦ソファにおろして抱っこで布団までor抱っこ紐ごとおろして寝かす。抱っこはエルゴからだしてゆらゆらしながら布団にさっと！してました。
https://cocoyuko.com/2years-old-record/
